x

Gebe Okulu

GEBE OKULU NEDİR?
Anne ve baba adaylarının doğum öncesi, doğuma hazırlık, doğum ve doğum sonrası dönemi sağlıklı ve rahat geçirebilmeleri için bilgi sahibi olmalarını ve bu süreci bilinçli bir şekilde geçirebilmelerini sağlayacak, deneyimli ve uzman sağlık personeli ile sağlık kuruluşu bünyesinde bulunan eğitim ve danışmanlık merkezidir.

AMACIMIZ
Duygusal Destek
Gebelere, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile baş etmeyi öğretmek.

Anne-Baba Hazırlığı
Kendilerini anne ve babalığa hazır hissetmelerini sağlamak.

Güçlü İlişkiler
Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir iş birliği oluşturabilmek.

Olumlu Doğum Deneyimi
Doğum eylemiyle baş etmeyi öğretip olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek.

Güçlü Hissetme

Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak.

Bebek Bakımı
Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak.

Rahat Lohusalık

Gebenin doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak.

Ağrı Yönetimi

Korku ağrı gerginlik döngüsünü kendi başına baş etme mekanizmasıyla yok etmesini ve ağrısız bir
doğum yapmasını sağlamak.

img Sıkca Sorulan Sorular

Gebe Okulu, anne adayının gebelik sürecinde destek alabilmesi açısından önemli bir adımdır. Gebeliğin 20. haftasından itibaren, ilk gebeliğini yaşayan kadınların yanı sıra daha önce doğum yapmış olanlar da faydalanabilir.


* Egzersiz yapmaya engeli olmayan
* Riskli bir gebeliği olmayan
* Ağır psikiyatrik rahatsızlığı olmayan
* Eğitimde katılımda sürekliliği sağlayabilen
* Gebe okuluna katılmak için onay veren bütün gebeler

Doğuma Hazırlık
* Doğum sürecinde neler yaşayacağınızı öğrenirsiniz
* Doğum yöntemleri, ağrı ile baş etme yolları ve nefes teknikleri öğretilir
* Kaygı azalır, kendinizi daha bilinçli ve güvende hissedersiniz,

Bebeğin İlk Günlerine Hazırlık
* Emzirme, bebek bakımı, uyku düzeni gibi konularda bilgi sahibi olursunuz
* Bebekle ilk günlerde karşılaşılabilecek zorluklara karşı hazır olursunuz

Ebeveynlik Becerileri
* Anne kadar baba adayının da sürece aktif katılımı sağlanır
* Eşler arasındaki işbirliği güçlenir

Sağlıklı Gebelik Süreci
* Beslenme, egzersiz, psikolojik destek ve rahatlama teknikleri anlatılır
* Anne adayının bedensel ve ruhsal sağlığı desteklenir

Uzman Desteği
* Sorularınızı uzmanlara sorma imkanı
* Kafa karışıklığına neden olan yanlış bilgilerin önüne geçilir

Sosyal Destek
* Diğer anne adayları ile tanışarak deneyim paylaşımı yapabilirsiniz
* Kendinizi yalnız hissetmezsiniz

GEBE BİLGİLENDİRME SINIFI (KAPALI GRUP)
Gebe bilgilendirme sınıfında kapalı grup şeklinde eğitimler yapılmaktadır. Eğitim toplam beş ders şeklindedir. Derslerimize düzenli olarak katılım sağlayan gebelere katılım belgesi verilmektedir.

BİREYSEL EĞİTİM PROGRAMLARI
* Gebe okulumuza gelerek bireysel eğitim programlarınızı düzenleyebilir, gebelik, doğum ve doğum sonrası bakım süreci hakkında bilgilendirme ve danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
* Hafta içi her gün öğleden önce bireysel eğitimler yapılmaktadır.